EinleitungKlettern beginnt im Kopf – und wächst mit der Technik. Je mehr man sich in der Vertikalen bewegt, desto deutlicher wird: Nicht die stärksten Arme, sondern die feinfühligsten Bewegungsentscheidungen bringen
Bouldern, Sportklettern, Toprope etc.? Was ist damit gemeint.Klettern oder Bouldern – was ist eigentlich der Unterschied?Bevor wir tiefer ins Thema Toprope Klettern einsteigen, lohnt sich ein kurzer Blick auf die
Bedeutung von Klettergraden in der KletterszeneOrientierungshilfe für KlettererKlettergrade sind weit mehr als Zahlen an der Wand – sie geben eine verlässliche Einschätzung darüber, wie anspruchsvoll eine Route wirklich ist. Von
Sichern: Das unterschätzte Fundament für Kletteranfänger:innen Beim Klettern geht es nicht nur um Kraft, Technik oder Mut – es geht vor allem um Sicherheit. Sichern beim Klettern ist eine zentrale
Einleitung Klettern wirkt auf Außenstehende oft wie ein reines Kraftspiel. Doch, wer länger klettert, weiß: Es sind nicht die Muskeln allein, die dich oben ankommen lassen. Es ist die Technik.
Die wichtigsten Klettertechniken für Anfänger Grundlagen der Kletterbewegung Beim Klettern geht es nicht nur darum, möglichst schnell nach oben zu kommen. Entscheidend ist eine effiziente und fließende Bewegung. Anfänger sollten
Warum Klettern die perfekte Sportart für Anfänger ist Ganzheitliches Training für Körper und Geist Klettern ist mehr als nur ein Sport – es ist ein Erlebnis für Körper und Kopf.